Krav Maga
Seminare
Eintauchen in die Welt der Selbstverteidigung
Mit unseren Seminaren erhalten Sie die Möglichkeit für mehrere Stunden am Stück sich mit den Grundlagen des Krav Maga oder aber auch spezifischen Themenbereichen der Selbstverteidigung zu befassen.
Krav Maga
Seminare
Eintauchen in die Welt der Selbstverteidigung
Mit unseren Seminaren erhalten Sie die Möglichkeit für mehrere Stunden am Stück sich mit den Grundlagen des Krav Maga oder aber auch spezifischen Themenbereichen der Selbstverteidigung zu befassen.
Aktuelle Seminare
5. November 2023
9.30 – 12.00 Uhr
13.30 – 15.30 Uhr
Pfefferspray Trainings
Vormittags: Pfefferspray Basistraining
Nachmittags: Pfefferspray Szenariotrainings
9. März 2024
10.00 – 13.00 Uhr
STAY AWAY! Seminar
In diesem exklusiv für Frauen durchgeführten 3h Seminar trainieren Sie die Grundlagen der Selbstverteidigung. Anhand frauenspezifischer Szenarien und erhalten einen Einblick in die Täterpsyche. Sie erarbeiten sich ein starkes „nicht mit mir!“ Mindset und erkennen zu erkennen, wann und wie zu reagieren ist, damit es möglichst gar nicht erst zu einem Vorfall kommt. Ebenso trainieren Sie, falls es doch einmal zu einem Übergriff kommen sollte, sich rasch und effizient zu befreien und in Sicherheit zu bringen.
Dieses Seminar richtet sich an alle Frauen ab 14 Jahren. Vorkenntnisse sind keine erforderlich.
Demnächst
9.30 – 12.00 Uhr
13.30 – 15.30 Uhr
Pfefferspray Trainings
Vormittags: Pfefferspray Basistraining
Nachmittags: Pfefferspray Szenariotrainings
Demnächst
14.00 – 17.00 Uhr
Krav Maga Basisseminar
Im 4h Krav Maga Basisseminar erhalten Sie einen Einblick in die Grundlagen der Krav Maga Selbstverteidigung. Sie trainieren die grundlegenden Techniken und Taktiken des Krav Maga und stärken Ihr Verteidigungsmindset.
Wissenswertes
zu den
Seminaren
wo?
Unsere Seminare finden in der Regel in unserem Trainingsraum an der Walenbüchelstrasse 3, 9000 St. Gallen statt. Seminare mit bestimmten Sonderthemen führen wir an entsprechenden Aussenstandorten durch.
was brauche ich?
Für die Teilnahme an einem Seminar benötigen Sie nur Sportkleidung, saubere Indoortrainingsschuhe etwas zu trinken und – wenn vorhanden – einen Tiefschutz. Sollten Sie für ein bestimmtes Seminar zusätzliche Ausrüstung benötigen, teilen wir Ihnen dies mit Ihrer Anmeldebestätigung mit.
für wen?
Unsere Basisseminare sind für alle ab 18 Jahren offen. In Ausnahmefällen und mit unterschriftlicher Zustimmung einer erziehungsberechtigten Person ist eine Teilnahme auch für Minderjährige ab 16 Jahren möglich.
Die STAY AWAY! Seminare sind ausschliesslich für Frauen zugänglich. Das Mindestalter beträgt 14 Jahre.
krav
si vis pacem para bellum
ikmf
krav Maga
Gruppentrainings
Mo: 19.30 - 21.00 Uhr: ADVANCED
Di: 19.00 - 20.30 Uhr: STAY AWAY!
Mi: 14.00 - 15.00 Uhr: KIDS
19.30 - 21.00 Uhr: BASIC
Do: 19.30 - 21.00 Uhr: BASIC
Fr: 19.00 - 21.00 Uhr: LE/MILITARY